Despre diete si nesimtire

Cam acestea ar fi cuvintele mele cand ma gandesc la slabit. Avem la indemana atatea mijloace prin care, vezi Doamne, vrem sa slabim, sa dam jos kilogramele care ne fac sa aratam patrate in oglinda… dar ce ne facem cu propriile mofturi, proastele obiceiuri si, mai rau, ce ne facem cu ceilalti? Ca tot timpul se gaseste unu’ care sa spuna: „Vai, draga, dar arati foarte bine! De ce vrei sa slabesti?”

Dupa cum vedeti, nu vreau si insirui aici lista cu ce trebuie sa mancam si ce nu avem voie… Ma gandesc doar la slabit ca principiu, la slabit atunci cand efectiv nu te mai incap hainele de anul trecut (subsemnata stie foarte bine), cand simti esti prea plina si mananci aiurea, la ore nepotrivite. Nu ma refer la diete ca moft, ci la ideea ca orice persoana trebuie sa manance de trei ori pe zi, sa consume fructe si legume proaspete si lichide sanatoase: ceai, apa… Sportul nu trebuie sa lipseasca, iar daca serviciul te solicita suficient in acest sens, e suficient.

Nesimtirea se traduce prin felurile… felurite de mancare tip fast-food, prin drumurile pe care le faci la mall pentru o portie de cartofi ultra-saturati de ulei de zece ori folosit, prin cafeaua pe care o consumi tot la mall, de cel putin doua ori pe zi, cafea facuta din noroi si care numai naturala nu e, prin sandvisurile din plastic pe care le consumi in graba mare in drum spre statie, prin bauturile carbogazoase – musai negre –  consumate cu litrul pe zi si tot asa…

Nesimtirea nu se potriveste deloc cu pilula de slabit, cu ceaiurile verzi, cu plantele de dieta sau alte mijloace de dat jos surplusul. Poti sa le iei cu tonele. Poti sa te abonezi la farmacie, la nutritionist sau la magazinele naturiste. Nesimtirea dauneaza acestora. Si, daca renunti la nesimtire, ele vor fi mai benefice. Sau chiar poti renunta la ele. Pentru ca o persoana echilibrata, responsabila, cu suficient respect de sine va sti intotdeauna sa arate bine… si fara ajutor din afara.

sursa foto: gabrielursan.ro

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s